YuryPautov#81

Какую жёсткость клюшки выбрать? Давайте разберёмся, почему нужно грамотно подбирать флекс 👀🏒 Во-первых, травматизм. При слишком высоком или низком флексе страдают ваши кисти и локти. Такие проблемы, как «локоть теннисиста», тендиниты и разного рода повреждения суставов, входят в чат, и всё это сказывается на вашей карьере. Во-вторых, техника. Бросок, приём и дриблинг становятся плохо управляемыми: то шайба летит не туда, то перескакивает, то приходится вкладывать в бросок столько энергии, что начинаешь думать, будто руки слабые и пора в зал. Конечно, не всё дело порой в клюшке, и действительно нужно дополнительно поработать 😄 Но если работа есть, а клюшка не та, стоит задуматься насчёт самой клюшки 💭 А теперь, как же подобрать клюшку? Золотого правила здесь нет. Вес — только отправная точка. Можно начать с flex, примерно равного вашему весу в килограммах, а дальше попробовать варианты примерно на 5 единиц меньше и больше. Весите 80 кг? Начните с flex 80, но не зацикливайтесь на этой цифре - попробуйте 75, 80 и 85 и посмотрите, с каким вариантом вам удобнее. Но не стоит забывать, что всё индивидуально. Поэтому нужно обращать внимание на боли в суставах и локтях, а также на то, как флекс влияет на ваш дриблинг, пасы и броски. Одним словом, научитесь чувствовать своё тело, и тело скажет вам спасибо ☺️ И не забываем: на сайте ccm.ru для вас по промокоду PAUTOV действует скидка 10%, чтобы вы могли приобрести правильную клюшку, и она помогала вам достигать ваших результатов без ненужных травм 😉

❤️ Перед стартом домашней серии игроки АКМ послушали напутственные слова легенды хоккея Бориса Петровича Михайлова! Делимся роликом с вами, а в комментариях можете оставить свои пожелания команде 👇